沟通从接纳孩子的情绪开始

从小，我们就被告知，考得好不能骄傲，打针要勇敢，不要怕疼，老师批评了要虚心接受，见到人要打招呼.....我们受到很多“鼓励”，但是父母很少教会我们“情绪诚实”，我考得好很开心，我打针很害怕，老师批评了很难受，见到生人我很不自在.....当孩子还小的时候，情绪表达不出来，要不就是压抑自己，要不就是以大人看不懂的方式对抗；长大后，我们会担心因为自由表达了自己的感觉，想法，质疑和观点，而被拒绝或被惩罚，对待父母报喜不报忧，不敢自由地做自己。

小时候父母对待我们情绪的方式，基本就是我们自己长大后对待自己，对待我们孩子的方式。我们很多时候不敢承认与面对自己的情绪，有时甚至无法准确地描述自己的感觉。对待孩子也是如此，常常为他加油鼓劲，却很少蹲下来，分享他的喜怒哀乐。当孩子带来挑战的时候，第一时间想到的是如何解决问题，而不是承认与接受孩子的情绪，告诉他，你的感觉没有错，你有这些情绪很正常。事实上，当孩子得到理解，认可，他的心里会产生强烈的安全感，那他就会打开心扉，更愿意听你接下来说的话。

豆豆四岁多时练了一段时间跆拳道，一天换了一个代班的教练，那个教练整堂课都特别兴奋，看到练不好的孩子，就抓出来单独教，并不是惩罚，却是豆豆最怕的事情。他有很强的本领混在一大堆人里自娱自乐，但一旦成为焦点，就会不知所措。教练没发现这一点，她就是把豆豆当成重点扶持对象了，每个动作都特别关注他。我看得出来，尽管豆豆没有排斥，但他不喜欢。下课后，明显的感觉到他没有以往的兴奋，耷拉着脑袋，一言不发。我蹲下来，说：我感觉你有点不开心。他点点头。我说：是不是你不喜欢老师单独教你？他抬起头，有些惊讶：妈妈，你怎么知道的？我神秘的一笑，说：因为我是你的妈妈啊，自己的孩子有什么想法，当妈妈的一般都知道。他笑了一下，赖在我的怀里，说：妈妈，我都快要哭出来了，可是，我忍住了。我说：嗯，我知道你做了很大的努力，妈妈也看到了，尽管你不喜欢，不愿意教练让你单独练，但是你还是在努力的做好，谢谢你告诉妈妈你心里的想法。他说：因为我是你的儿子呀，儿子有什么事情，会第一个告诉妈妈。

一场“肉麻”的对话结束，豆豆也忘记了之前的不愉快，和我手拉着手，跳着跑着回家了。“因为我是你的妈妈”“因为我是你的儿子”这是我们之间常常说的话。没有特别的场景，总是很自然的说出来了。一直以来，我们之间都从来不吝啬爱的表达。除了“我爱你”和随时随地的亲亲，抱抱，那些母子之间可以互相给予的默契，信赖，依靠，鼓励，帮助，等等都通过“我是你的妈妈，我是你的儿子”，一句简单的话，很温暖的表达出来。那个时候，豆豆总是很激动的钻进我的怀里，那时的幸福，似乎比其他时候都要强烈。

 “因为我是你的妈妈”，不仅仅是想表达爱的关系，更是想告诉孩子，妈妈明白你当时的情绪，不管你是难过，暴躁，疼痛，妈妈都接受，都觉得，这是可以理解的。这是我在孩子还小的时候，就教给他的“情绪诚实”，你可以自由地表达，自由地做自己。四岁左右，和大多数孩子一样，豆豆表现出前所未有的自尊与好强。在家里玩游戏的时候，一点也不愿意输，这和他之前不温不火，与世无争的性格截然不同。我们总是有意识的让着他，有时也跟他讲输了并不代表全部，玩的开心更重要的道理。可是，基本上，输了后会得到什么样的反应是无法预测的，有时会无所谓，有时哭两声又自己想通，而有时，会突然爆发，大哭，甚至打人摔东西。

这个时候，我等他稍微安静下来，走过去说：输了的感觉确实不好受，如果是我，我可能也会跟你一样。他停下来，用疑惑的眼神看着我。我接着说：妈妈也会经常失败，有时尽管很努力了，但是还是会失败，因为有时别人确实比我厉害一点，有时，别人可能运气好一点。刚刚你和爸爸玩的时候，我觉得，爸爸今天的运气好像要好些，老是抓到大牌。他的表情平静下来，说：是啊！他的牌总是比我大！我说：所以你觉得很懊恼，对不对？觉得为什么他已经比我大那么多了，还要比我抓到比我好的牌？他点头：是的。我接着说：确实有些不公平，不过打牌就是这样，两个人玩，有一个人赢，就会有一个人输，要不就是打成平手。上一次你赢的时候，爸爸也有点不好受，但是，他觉得就算输一次，也没什么，因为玩的很开心啊，你觉得你玩的开心吗？他说：我觉得开心。我说：那你想不想继续开心呢？他想了想:好吧，那我们再来玩吧。

面对他莫名其妙的突然哭闹，没有指责，没有惩罚，没有问为什么，没有一开始就说教，而是很平静的跟聊天一样，说出他心里的感觉。他突然就感觉轻松了，长吁一口气。孩子是很讲道理的，他们的“无理取闹”，很多时候只是因为想表达，又表达不出来，想得到理解，又没有得到理解，而大人又总是自以为是的想当然，怎么也猜不到孩子的心思，孩子就越来越着急，行为就越发不受控制。

在公共场合，我见过很多孩子已经很伤心难过，父母再铺头盖脸加上一顿指责的情况。看着孩子越来越“不听话”，反抗越来越大，父母的怒气也越烧越燃，最后，孩子被吓得慢慢地哭到没了声音，内心的情绪被压抑下去。长此以往，他真的就成了一个不懂道理的孩子，因为，他的很正常很自然的情绪、想法被责骂所扼杀了，就像一颗要发芽的种子，被无情的石头阻挡，很难顺顺利利地发芽。

一天，带豆豆去打预防针，排在他前面的那个男孩子哭得地动山摇，豆豆尽管之前为自己打气N多次，下定决心要做个勇敢的男子汉，为弟弟做个好榜样，还是挣脱我的手，跑到外面去了。我追上他，跟他说：打针是有一点点疼，但是是可以忍受的，就像昨天你摔跤的时候，会疼一下，但站起来就不疼了，对不对？他点点头，但是还是不愿意跟我过去。我说：妈妈小时候，也跟你一样，每次打针都跑出去，每次外婆都要追好多次。。。他一下子感兴趣了。我接着说：我和你一样，心里有好大好大的恐惧，因为我不知道，那一点点疼到底有多疼，我很害怕针扎进我皮肤的那一刻。但是，后来妈妈克服恐惧了，发现真的就只疼一下，而且，完全没有想像中那么疼。他同意试一下。打针的时候，因为有了心理准备，他一声都没哭，结束后，还笑着对弟弟说：可能你也会觉得有点害怕，但是真的不怎么疼。

还有一次，外婆先带两个孩子到草地上晒太阳，我过去的时候，远远的听见豆豆在哭。走过去一问，原来，他和另外一个小朋友一起玩一根皮筋，皮筋断了弹到他手上，肿了起来。我是经历过这种疼的，那真是非常非常疼。豆豆也哭的很凄惨，一直扶着手，哭了很久还在抽搐，旁边的人一直在安慰也没用。我知道，豆豆这时需要的不仅仅是身体的安慰还有心理的安慰。我把他抱到一旁，跟他说，妈妈知道，被皮筋弹一下真的非常非常疼，妈妈小时候也被弹过，那是妈妈跟小朋友跳皮筋，妈妈跟另外一个小朋义用脚牵着橡皮筋的两端，但是，那个小朋友为了去追一只小蝴蝶，跑远了把皮筋拉得太长，断掉了，狠狠的弹在妈妈的腿上，把妈妈的腿都弹肿了，走路都疼。他说：是啊，妈妈，你看，我的手现在也不能动。我问：那还有刚刚那么疼吗？他说：好一些了。我说：没事，过一会就好了，妈妈那时也是，过一会就又可以玩皮筋了。不过我们以后一定要注意了，皮筋的玩具一定不能狠狠的拉，更不能突然松掉，要不然会弹到身上的。

经过这么一说，豆豆知道，原来，妈妈也有这样的经历，一下子像是找到了患难朋友，很快忘了疼的事情，去干别的事去了。

孩子常常有这样那样的小情绪，他们有时把情绪装在心里，有时把情绪表达出来。但无一例外的，他们最需要的，往往不是你的鼓励与安慰，而是你的理解和认可。失败的时候，难受的时候，被人误会的时候，做错事情的时候，告诉他，爸爸妈妈也曾经失败过，也常常有难受的时候，也会被人误会，犯错的时候。让他明白，你能理解他的情绪，能接受他的缺点，能等待他的成长。然后你发现，他突然对你打开了心扉，他相信你，愿意把心事说与你听，也愿意听从你。

小时候，爸爸妈妈也是一个我这样的孩子。现在，爸爸妈妈在我心里是“大人”，是无所不能的大人。有一天，我也会这样“无所不能”，所以，我不会为曾经犯过的错误，有过的失败，疼痛和困难而烦恼。因为，爸爸妈妈以前也是这样，但他们现在，长大成了我最想成为的人。－－－这就是孩子内心的独白，你给予孩子这样的时刻了吗？